מאמן יכולות גופניות לענפי כדור

בעל ניסיון רב באימון קבוצות תחרותיות בעיקר בתחום הכדורסל(לא רק) מקבוצות קט סל, ילדים, נערים, נוער ובוגרים. כמו כן מעביר אימונים אישים לשיפור הפוטנציאל של השחקן ולמניעת פציעות, 

בנוסף, מדריך כדורסל אימנתי קבוצות ליגה מחוזיות

מוסך ע"י המכללה האקדמית וינגייט כמאמן כושר ומדריך כדורסל.

השירותים שלי - העברת אימוני יכולת גופנית לענפי הכדור לקבוצות תחרותיות בכל הרמות והגילאים, אימוניים אישים לכל הרמות והגילאים, הרצאות, מחנות אימונים.

במסגרת האימונים יושם דגש על שיפור היכולות הגופניות הספציפיות לענף. כגון שיפור הניתור, יציאה מהמקום, מהירות זריזות.

יינתנו דגשים על ביצוע נכון של פעולות במגרש מבחינת יעילות פיזיולוגית, מכנית. מניעת פציעות , תרגילי חיזוק, העלאת מסה מבוקרת ועוד.
כמו כן יינתנו דגשים על תזונה נכונה - לפני/במהלך/אחרי אימון, שינה. התאוששות מול סרגל מאמצים.

כמובן, שימוש באבזירי אימון מתאים לצורכי האימון והשגת מטרותיו